비장에좋은음식 7가지 비장에 좋은 음식 알아보도록 합시다. 비장은 대표적인 면역기관인 동시에 인체에서 가장 중요한 적혈구의 파괴와 재순환에 관여하는 기관입니다. 지금부터 알려드릴 비장에 좋다고 하는 음식들 무엇이 있는지 알아보도록 합시다. 광고 비장에 좋은 음식 7가지 알아보세요. 1. 연근 연근은 비타민C가 다량 함유되어 원기 회복에 좋으며, 비장의 기능을 향상시키는 효능이 있습니다. 뿐만 아니라 녹말을 많이 함유하여 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있어요. 2.단호박 단호박은 부드러운 음식으로 위에 자극을 덜 주고 신장과 비장 기능을 향상시키는 카로틴이 다량 함유하고 있어요. 식이섬유 또한 다량 함유하여 소화기능을 돕는 효능 또한 있으니 꼭 챙겨 먹어야하는 음식이라 할 수 있습니다. 3. 청국장 비장에 좋은 음식인 청.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 58 다음 목록 더보기
