코 막힘 한번에 해결 방법◀

 

 코 막힘 한번에 해결 방법 알아보도록 하겠습니다. 특히나 잠자리에 들기 전에 코 막힘 증상으로 인해 숙면을 취하기 어려울 때가 있는데요.

 

 성인의 경우라면 코가 막힌 상태에서 충분한 수면과 활동이 가능하지만 영유아, 노인의 경우라면 이야기가 달라집니다. 영유아나 노인의 경우라면 코 막힘 증상으로 인해 호흡곤란이나 기관지염 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 코가 막히는 증상 자체는 크게 위험하지 않을 수 있으나 코가 막힘으로 인해 여러 가지 병증이 나타날 수 있으니 코를 빠르게 뚫어줄 필요가 있습니다.

 

 

 

 코 막힘 한번에 해결 방법

 

1. 식염수

 혹시라도 코가 자주 막히는 이유에 대해서 생각해보신적 있으신가요? 콧물이 나고 코가 자주 막히는 이유는 다름이 아닌 세균 때문인데요. 세균에 의한 감염으로 인하여 코가 막히고 콧물의 양이 많아지는 것입니다.

 

2. 코 막힘 한번에 해결 방법 족욕

 족욕의 경우 혈액순환과 깊은 연관성을 가지는데요. 족욕을 통해 체온을 천천히 올리게 되면 혈액순환이 잘되어 코 막힘 증상을 완화할 수 있고, 코의 점막이 부엇을 경우에도 족욕을 해주면 좋습니다.

 

 

3. 차 한잔

 코 막힘 한번에 해결 방법으로 따뜻한 생강차를 한 잔 하는 방법이 있는데요. 생강차는 따듯한 성질을 가지는 음식으로 체내의 담을 삭게 만들고 습기를 없애는 효능이 있어 코 막힘에 좋습니다.

 

4. 코 막힘 한번에 해결 방법 마사지

 가장 고전적인 방법이면서도 근본적인 해결책이라 할 수 있습니다. 코 주위를 마사지 하여 고를 자극하고, 혈액의 순환을 돕는 방법으로 코가 막힐 때 뚫어줄 수 있습니다.

 

 

 코 외에도 턱 바로 아래의 목 부위를 마사지 해주는 방법으로 막힌 코를 뚫어줄 수 있는데요. 턱 바로 아래의 목은 임파선이 있는 부위로 마사지를 해줄 경우 인체의 면역체계를 활성화하여 기관지염이나 편도염 등에도 좋을 수 있습니다. 지금까지 코 막힘 한번에 해결 방법 이였습니다.