하품이 자주나오는 이유 알아보셔요

하품이 자주 나오는 이유

 

 

 갑자기, 나도 모르게 하품을 하는 경우가 더러 있는데요. 하품의 빈도에 따라, 하품을 하는 상황에 따라서도 건강을 체크해 볼 수 있습니다.

 

 

 여러 가지 이유에서 하품을 할 수 있는데요. 피곤한 상태, 졸음이 몰려오는 상태, 전날 음주를 한 상태, 뇌의 산소 부족 등 여러 가지 이유가 하품을 유발하게 됩니다.

 

 

 가끔은 중요한 회의에서, 어른들과 마주앉은 상황에서 하품을 하게 되는 경우가 있는데요. 이럴 때에는 민망하고 곤혹스러울 수 있습니다.

 

 

 

하품이 자주 나오는 이유 무엇이 있나요?

 

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첫 번째 하품이 뇌에서 산소가 부족함을 알리는 신호가 될 수 있습니다. 하품을 자주 하시는 분들의 경우 가볍게 생각하고 지나가면 안됩니다. 특히 나이가 있으신 어르신의 경우 하품을 자주 한다면 뇌졸중을 의심해 보아야 하는데요.

 

 

 뇌의 미세 혈관이 막히거나 뇌로 전해지는 혈액의 양이 줄어들면 산소를 공급하기 위해 하품을 하게 됩니다. 뇌졸중은 얼마나 빨리 병원을 찾느냐에 따라 목숨이 위태롭거나 신체의 일부 기능이 정지되는 결과를 가져옵니다.

 

 

두 번째 하품이 자주 나오는 이유는 간 기능이 약화되었기 때문입니다. 간 기능이 떨어지게 될 경우 피로회복이 쉽사리 되지 않고 만성피로를 경험하게 되는데요. 우리의 몸은 피로할 경우 하품을 유발해 산소의 필요성과 휴식의 필요성을 알립니다.

 

 

세 번째 인체의 온도를 낮추는 방안으로 하품을 하게 됩니다. 특히 머리의 뇌 부분에 온도가 올라가게 될 경우 하품을 자주 하게 된다는 연구 결과가 있습니다.

 

 

 연구 결과에 따르면 높아진 뇌의 온도를 낮추기 위해 하품 증상이 나타나고, 하품을 하게 됨으로 낮은 온도의 혈액을 뇌로 전달되어 뇌의 과부하를 완화시켜준다고 합니다.

 

 

네 번째 산소가 아닌 이산화탄소와 관련해 하품이 자주 나오는 이유를 찾을 수 있습니다. 이산화탄소량이 적은 트인 공간에 있을 때 보다 사람들이 밀집되어 이산화탄소량이 많은 좁은 공간에 있을 때 하품을 많이 하게 됩니다.

 

 

 지금까지 하품이 자주 나오는 이유 알아보았는데요. 하품도 가볍게 여길 것이 아닙니다. 평소보다 자주, 많이 하품을 하게 될 경우라면 위에서 알려드린 이유들을 상기시키면서 대처하시는 것이 좋겠는데요.

 

 

 

 무엇보다 좋은 대처방법은 자주 병원을 방문해 자신의 상태를 체크하는 것입니다. 귀찮음과 진료 비용을 아끼기 위해 병원을 꺼려하게 될 경우 시간이 지난 후 더 많은 시간과 비용이 들 수 있으니 주의하는 것이 좋겠습니다.